yazzmania

Vill du veta om du är överviktig?? Kanske man redan vet om man tycker att man väger för mycket..men typ som i mitt fall så vet jag att jag inte är tjock men jag hade kunnat gå ner nåt kilo tänker jag.

MEN tydligen så kan man mäta sin midja och veta hur man ligger till. Den ska vara hälften av din längd. Är den mer så är du överviktig. En läkare som sa så på Rachel Ray.

Alltså för mig är det som så:

Längd: 163 cm
Midjemått bör vara: 81,5 cm
Faktiskt midjemått: 79 cm

Jag har alltså nån centimeter till godo :D Haha

Men det är lite sjukt tänker jag nu..jag har gått upp i vikt..vilket innebär att mitt midjemått har ökat med några centimeter. Jag tycker att jag kan gå ner nåt kilo till för att få tillbaka min mage som den var förut..Hur messed up är inte vår uppfattning då om hur vi ska se ut!?

Att vara för smal är inte nyttigt!! Jag tror att min kropp egentligen är som mest hälsosam nu och inte för några kilo sen men ändå vill jag tillbaka till spinkiga yazz för att min mage var skitsnygg då och heelt platt? Stört...platt mage kan ju inte vara normalt egentligen?

Vet inte..ville bara dela med mig av min nya kunskap haha